Kurs FIT IM ALTER beendet

Was versteht man unter Sturz? Was sind Sturzursachen? Welche Folgen hat ein Sturz? Und was kann man vorbeugend tun? Diese und viele andere Fragen wurden während unseres Kurses FIT IM ALTER mit dem Schwerpunkt Sturzprävention beantwortet. Neben kurzen Vorträgen konnten sich die Teilnehmer auch körperlich betätigen. Einfache Kraft- und Gleichgewichtsübungen sollen das Sturzrisko senken und die Mobilität im Alter erhalten. Wir freuen uns auf eine Fortsetzung des Kurses im Herbst.

Wir bedanken uns bei unseren Kooperationspartnern!