Neuer Kurs FIT IM ALTER gestartet

Was versteht man unter Sturz? Was sind Sturzursachen? Welche Folgen hat ein Sturz? Und was kann man vorbeugend tun? Diese und viele andere Fragen wurden beim ersten Teil unseres Kurses FIT IM ALTER mit dem Schwerpunkt Sturzprävention beantwortet. Neben einem kurzen Vortrag konnten sich die Teilnehmer auch körperlich betätigen. Einfache Kraft- und Gleichgewichtsübungen sollen das Sturzrisko senken und die Mobilität im Alter erhalten. Wir freuen uns auf die nächsten vier Teile unseres Kurses. Ein weiterer Kurs ist im Herbst geplant.

Wir bedanken uns bei unseren Kooperationspartnern!